سردرد سمت راست نشانه چیست؟ درمان سریع و زنگ خطرها

فشار شدید پشت کاسه چشم، ضربان بالا در شقیقه یا سوزش ناگهانی در نیمی از جمجمه؛ سردرد سمت راست پیامی از سیستم عصبی به همراه دارد. در 90 درصد مواقع، این درد ناشی از میگرن، سردرد خوشه‌ای یا تنش‌های عصبی است که با استراحت در اتاق تاریک، هیدراتاسیون و مسکن‌های بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن بهبود می‌یابد.

در صورتی که این درد با اختلال بینایی، ضعف ناگهانی بدن یا تب همراه شد، می‌تواند نشانه‌ای از عفونت، نورالژی تری‌ژمینال یا در موارد نادر عوارض عروقی مغز باشد.

در این مقاله از مجله دارو دیجی، تمام دلایل از دردهای ساده تا علل جدی را بررسی خواهیم کرد تا بدانید چه زمانی قرص بخورید و چه زمانی با اورژانس تماس بگیرید.

چرا فقط سمت راست سر درد می‌گیرد؟

مغز انسان درد را حس نمی‌کند؛ بلکه این گیرنده‌های درد در عروق خونی، عضلات گردن و اعصاب جمجمه‌ای هستند که سیگنال سردرد سمت راست را صادر می‌نمایند. زمانی که درد در یک طرف متمرکز می‌شود، اغلب پای یکی از اعصاب دوازده‌گانه مغزی یا عروق تمپورال وسط است.

1. میگرن

شایع‌ترین دلیل برای دردهای یک‌طرفه، میگرن است. تحقیقات ژنتیکی اخیر حاکی از آن است که تغییرات در ساقه مغز و تداخل با عصب سه قلو منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی التهابی می‌شود.

از علائم آن می‌توان به درد ضربان‌دار، حساسیت شدید به نور (فتوفوبیا) و صدا، تهوع اشاره داشت که ممکن است از 4 ساعت تا 3 روز ادامه دار باشد.

برای درمان سریع، تریپتان‌ها (با تجویز پزشک)، مصرف کافئین کنترل شده و خواب در تاریکی مطلق توصیه می‌شود.

2. سردرد خوشه‌ای

این نوع سردرد که به سردرد کشنده نیز معروف است، شیوع کمتری داشته اما شدت آن بسیار وحشتناک است. درد اغلب در اطراف یک چشم اغلب سمت راست متمرکز می‌شود.

دوره‌های حمله مکرر در فصول خاص مثل بهار یا پاییز بیشتر است که با قرمزی چشم، ریزش اشک و گرفتگی بینی در همان سمت درد همراه است. اکسیژن‌تراپی با دبی بالا بهترین درمان غیر دارویی است.

سردرد سمت راست چه ارتباطی با سیستم عصبی دارد؟

گاهی اوقات ریشه مشکل در عروق یا بافت مغز نیست، بلکه به طور مستقیم مربوط به سیم‌کشی عصبی سر و گردن می‌شود.

1. نورالژی تری‌ژمینال

در صورتی که دردی شبیه به شوک الکتریکی شدید و ناگهانی در صورت یا سمت راست سر احساس می‌کنید که تنها چند ثانیه طول می‌کشد، احتمالا عصب پنجم جمجمه‌ای درگیر شده است. حتی لمس صورت یا مسواک زدن می‌تواند این درد را تحریک نماید. این عارضه در سنین بالای 50 سال شایع‌تر است.

2. همیکرانیا کانتینوا

یک نوع سردرد نادر اما مهم که ویژگی اصلی آن مداومت است. همواره درد در یک طرف مثلا راست سر وجود دارد و قطع نمی‌شود، اما شدت آن کم و زیاد می‌شود. شایان به ذکر است که  این نوع سردرد که به داروی ایندو متاسین پاسخ درمانی بالایی می‌دهد که خود یکی از روش‌های تشخیص پزشکی آن محسوب می‌شود.

آشنایی با انواع سردرد در ناحیه راست سر

در صورتی که بتوانید بهترین تشخیص را داشته باشید، باید انواع آن را بشناسید:

سردرد راست سر چه دلایل دیگری دارد؟

همواره مشکل یک بیماری عصبی نیست. گاهی سردرد سمت راست ناشی از سبک غلط زندگی ماست که با اصلاحات ساده برطرف می‌شود.

• مصرف بیش از حد دارو

پدیده‌ای به نام سردرد برگشتی. در صورتی که برای درمان سردرد، بیش از 3 روز در هفته از مسکن استفاده می‌کنید، خود دارو منجر به بروز سردرد می‌شود. مغز به مسکن عادت کرده و با کاهش سطح دارو در خون، سیگنال درد می‌فرستد.

• هیدراته نگه داشتن بدن

مغز در مایعی شناور است. زمانی که بدن کم‌آب می‌شود، این بافت کمی جمع شده و از جمجمه فاصله می‌گیرد که موجب کشیدگی گیرنده‌های درد می‌شود. این درد اغلب با حرکت دادن سر بدتر می‌شود.

• مشکلات گردن و ستون فقرات

آرتروز گردن یا دیسک‌های گردنی می‌توانند دردی را ایجاد نمایند که به پشت سر و سمت راست جمجمه تیر می‌کشد. در صورتی که شغل شما پشت‌میزنشینی است، این گزینه براب شما بسیار محتمل است.

روش‌های درمانی برای سردرد

در صورتی که مطمئن شدید سردردتان اورژانسی نیست، این راهکار درمانی ترکیبی را دنبال کنید:

روش‌‌های فوری برای درمان سردرد سمت راست

• کمپرس سرد و گرم: در صورتی که درد میگرنی است، کمپرس سرد روی شقیقه راست بگذارید تا عروق منقبض شوند. اگر درد تنشی است، حوله گرم دور گردن بپیچید.
• زنجبیل: تحقیقات نشان داده دمنوش زنجبیل می‌تواند به اندازه سوماتریپتان در کاهش درد میگرن موثر باشد، بدون هیچگونه عوارض جانبی.
• منیزیم: افراد مبتلا به سردردهای مکرر اغلب کمبود منیزیم دارند. مصرف مکمل منیزیم یا غذاهای حاوی آن مثل بادام و اسفناج کمک‌کننده است.

این مقاله را از دست ندهید: مگنیفورت و لاغری | تاثیر این مکمل بر کاهش وزن واقعی است؟

روش‌های طبیعی درمان

برای افرادی که نمی‌خواهند از داروهای شیمیایی استفاده کننده، روش‌های طبیعی اثبات شده‌ای هم وجود دارد:

• هیدراتاسیون سریع: نوشیدن دو لیوان آب ولرم در 10 دقیقه اول شروع درد، شدت آن را تا 40% کاهش می‌دهد.
• روغن نعنا فلفلی: مالیدن عصاره رقیق شده نعنا به شقیقه راست، اثر خنک‌کنندگی و بی‌حسی موضعی دارد.
• تکنیک تنفس 4-7-8: اکسیژن‌رسانی به مغز را بالا برده و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌سازد که منجر به کاهش استرس و درد تنشی می‌شود.
• طب سوزنی: تحریک نقاط خاصی در دست و پا می‌تواند مسیرهای انتقال درد به مغز را مسدود کند (تایید شده توسط WHO برای میگرن).

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در حالی که اکثر سردردها خوش‌خیم هستند، برخی نشانه‌ها نیاز به توجه و بررسی پزشکی دارند. پزشکان از قانون SNOOP جهت شناسایی خطرات استفاده می‌کنند. اگر سردرد سمت راست شما با موارد زیر همراه است، سریعا اقدام کنید:

• سن بالا: شروع سردرد جدید بعد از 50 سالگی
• شروع انفجاری: دردی که در عرض چند ثانیه به اوج می‌رسد
• علائم سیستمیک: تب، کاهش وزن بی‌دلیل، سفتی گردن شدید
• تغییر الگوی درد: اگر الگوی همیشگی سردردتان تغییر کرده است
• علائم عصبی: ضعف یک طرف بدن، افتادگی پلک، اختلال در تکلم یا دوبینی

آرتریت تمپورال یا التهاب شریان گیجگاهی را جدی بگیرید. این بیماری در افراد مسن منجر به درد شقیقه می‌شود و در صورت عدم، می‌تواند منجر به نابینایی دائمی گردد. برای خرید قطره آنتی میگرن کلیک کنید.

سخن پایانی

در نهایت، فهمیدیم که سردرد سمت راست پیام دارد، نه فقط درد. در صورتی که الگویش تکرارشونده است، زمان شروع و پایان دارد، یا به عوامل خاصی واکنش نشان می‌دهد، می‌شود آن را فهمید و کنترل کرد. این‌که درد فقط یک نیمه سر را انتخاب می‌کند، اتفاقی نیست؛ سیستم عصبی به طور معمول وقتی بخشی از مدارش بیش‌فعال یا تحریک می‌شود، درد را موضعی بروز می‌دهد.

سوالات متداول

آیا سردرد سمت راست نشانه تومور مغزی است؟

در اکثریت قریب به اتفاق موارد، خیر. تومورهای مغزی علائم پیچیده‌تری مثل تشنج، تغییرات شخصیتی و دردهای صبحگاهی شدید دارند. سردرد سمت راست اغلب ناشی از میگرن یا تنش است.

چه زمانی برای سردرد باید ام‌آر‌آی انجام دهیم؟

در صورتی که معاینه عصبی شما غیرطبیعی باشد، سردردتان با ورزش یا سرفه بدتر شود، یا الگوی دردتان به طور ناگهانی و شدید تغییر کند، پزشک برای رد کردن ضایعات ساختاری، MRI تجویز می‌نماید.

چرا صبح‌ها با سردرد سمت راست بیدار می‌شویم؟

این حالت می‌تواند نشانه آپنه خواب یا وقفه تنفسی، دندان‌قروچه در شب یا براکسیسم یا استفاده از بالش نامناسب باشد که به عضلات گردن و اعصاب فشار می‌آورد.

منبع: verywellhealth