قرص لاکتوکر چیست؟ مکملی برای تعادل روده و کاهش مشکلات گوارشی

قرص لاکتوکر که با نام کپسول لاکتوکر زیست تخمیر شناخته می‌شود، یک فرآورده سین‌بیوتیک یخچالی حاوی پروبیوتیک و پری‌بیوتیک است که برای کمک به حفظ تعادل میکروبی روده کاربرد دارد. این محصول 12 سویه باکتری مفید را به همراه فروکتوالیگوساکارید در اختیار بدن قرار می‌دهد.

اطلاع از موارد مصرف لاکتوکر، ترکیبات، نحوه مصرف، عوارض احتمالی و شرایط نگهداری به شما کمک می‌کند تصمیم بهتری درباره استفاده از این مکمل بگیرید. البته پروبیوتیک‌ها برای تمام مشکلات گوارشی تاثیر یکسانی ندارند و انتخاب آن‌ها باید با توجه به شرایط فرد و شواهد مربوط به هر فرآورده انجام شود.

کپسول لاکتوکر چیست؟

لاکتوکر محصول شرکت زیست تخمیر و از گروه مکمل‌های پروبیوتیک و پری‌بیوتیک است که در دسته سین‌بیوتیک‌ها قرار می‌گیرد. بسته‌بندی معرفی‌شده برای این فرآورده حاوی 30 کپسول است. نقش اصلی آن کمک به حفظ تعادل میکروارگانیسم‌های دستگاه گوارش است؛ موضوعی که در عملکرد طبیعی روده اهمیت دارد.

در روده انسان، انواع مختلفی از باکتری‌ها زندگی می‌کنند. بخشی از این میکروارگانیسم‌ها در فرایندهای طبیعی گوارش مشارکت دارند و تغییر ترکیب آن‌ها ممکن است با بعضی مشکلات گوارشی همراه باشد. پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که در صورت مصرف به مقدار مناسب، می‌توانند برای سلامت میزبان مفید باشند. لاکتوکر از دو جزء اصلی تشکیل شده است:

• پروبیوتیک: مجموعه‌ای از سویه‌های باکتریایی سودمند
• پری‌بیوتیک: ماده‌ای به نام فروکتوالیگوساکارید که می‌تواند به رشد یا فعالیت برخی میکروارگانیسم‌های مفید کمک کند

ترکیب این دو گروه، تعریف اصلی یک فرآورده سین‌بیوتیک را شکل می‌دهد. بااین‌حال، وجود چند سویه باکتریایی به‌تنهایی تضمین نمی‌کند که مکمل برای هر بیماری یا هر فرد نتیجه یکسانی داشته باشد. اثر پروبیوتیک‌ها به نوع سویه، مقدار مصرف و وضعیت سلامت فرد وابسته است.

قرص لاکتوکر برای چی خوبه؟

لاکتوکر برای کمک به مدیریت برخی مشکلات گوارشی و حفظ تعادل میکروبی روده مصرف می‌شود. از جمله کاربردهای این محصول می‌توان به اسهال مرتبط با مصرف آنتی‌بیوتیک، بعضی موارد اسهال عفونی و کمک به کاهش برخی علائم اختلالات روده اشاره داشت.

1. کاهش اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک

آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر باکتری عامل عفونت، ممکن است بر بخشی از باکتری‌های طبیعی روده نیز اثر بگذارند. در بعضی افراد، این تغییر با اسهال همراه می‌شود. برخی فرآورده‌های پروبیوتیک در مطالعات توانسته‌اند احتمال بروز اسهال مرتبط با آنتی‌بیوتیک را کاهش دهند، اما نتیجه مطالعات برای تمام محصولات و سویه‌ها یکسان نیست.

2. مدیریت برخی علائم روده تحریک‌پذیر

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌تواند با درد شکم، نفخ، یبوست، اسهال یا تغییر در عادات دفع همراه باشد. بعضی مطالعات نشان داده‌اند که برخی پروبیوتیک‌ها ممکن است در کاهش بخشی از این علائم مؤثر باشند، اما شواهد موجود قطعی نیست و نتایج به ترکیب و سویه مصرفی وابستگی دارد.

3. حفظ تعادل میکروبی روده

تغییر رژیم غذایی، برخی بیماری‌ها و مصرف داروها می‌توانند ترکیب میکروارگانیسم‌های روده را تغییر دهند. فرآورده‌های پروبیوتیک برای کمک به بازگشت یا حفظ تعادل این جامعه میکروبی به کار می‌روند؛ بااین‌حال، تاثیر هر محصول باید جداگانه ارزیابی شود.

4. سایر کاربردها

از دیگر موارد مصرف لاکتوکر، می‌توان به مدیریت بعضی مشکلات مرتبط با بیماری‌های التهابی روده، اسهال ناشی از درمان‌های سرطان و برخی عوارض گوارشی نیز اشاره داشت.

این موارد به معنی اثبات تاثیر قطعی محصول در تمام این شرایط نیستند. به‌ویژه بیماران مبتلا به بیماری‌های جدی، افرادی که شیمی‌درمانی می‌شوند یا کسانی که نقص ایمنی دارند، باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند. برای خرید کپسول لاکتوکر کلیک کنید.

ترکیبات کپسول لاکتوکر چیست؟

لاکتوکر حاوی 12 سویه باکتریایی سودمند به همراه فروکتوالیگوساکارید (FOS) است. سویه‌هاب این محصول در جدول زیر آمده‌اند.

تفاوت پروبیوتیک و پری‌بیوتیک در لاکتوکر چیست؟

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که می‌توانند در شرایط مناسب اثرات مفیدی بر سلامت داشته باشند. در مقابل، پری‌بیوتیک‌ها ترکیباتی هستند که به‌وسیله آنزیم‌های گوارشی انسان به‌طور کامل هضم نمی‌شوند و می‌توانند به تغذیه یا فعالیت گروهی از میکروارگانیسم‌های مفید کمک کنند. ترکیب این دو جزء در یک فرآورده، آن را در گروه سین‌بیوتیک‌ها قرار می‌دهد.

نحوه مصرف کپسول لاکتوکر

مقدار مصرف برای کپسول لاکتوکر، روزانه 1 تا 2 کپسول یا مطابق دستور پزشک است. زمان مصرف پیشنهادی نیز پس از غذا است. برای استفاده صحیح، این نکات را رعایت کنید:

• مقدار مصرف را مطابق برچسب محصول یا دستور پزشک تنظیم کنید.
• کپسول را با آب مصرف کنید و از تغییر خودسرانه مقدار روزانه بپرهیزید.
• در صورت مصرف هم‌زمان آنتی‌بیوتیک، درباره فاصله زمانی مناسب با داروساز مشورت کنید؛ برای برخی پروبیوتیک‌های باکتریایی، فاصله حدود دو ساعت توصیه می‌شود، اما دستور اختصاصی محصول و داروی مصرفی اهمیت دارد.
• برای جبران نوبت فراموش‌شده، مقدار مصرف را خودسرانه دو برابر نکنید.
• در صورت تداوم مشکلات گوارشی، به‌جای افزایش مقدار مکمل، علت مشکل را بررسی کنید.
• مصرف پروبیوتیک نباید باعث به‌تعویق‌افتادن بررسی پزشکی اسهال شدید، طولانی یا همراه با نشانه‌های هشدار شود.

عوارض کپسول لاکتوکر

پروبیوتیک‌ها در بسیاری از افراد سالم به‌خوبی تحمل می‌شوند، اما ممکن است در شروع مصرف باعث علائم گوارشی خفیف شوند. نفخ، افزایش گاز روده و احساس ناراحتی شکمی از عوارض احتمالی این گروه از مکمل‌ها هستند. در صورت مشاهده نشانه‌های زیر، مصرف را متوقف کنید و متناسب با شدت علائم، ارزیابی پزشکی بگیرید:

• اسهال خونی یا تب بالا
• درد شدید یا مداوم شکم
• بدترشدن قابل توجه وضعیت عمومی
• بروز واکنش حساسیتی مانند تورم صورت یا دشواری تنفس
• دشواری تنفس یا تورم ناگهانی زبان و گلو نیازمند رسیدگی اورژانسی است.

خطر عوارض جدی ناشی از پروبیوتیک‌ها در افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای شدید یا سیستم ایمنی تضعیف‌شده بیشتر است. این افراد نباید بدون ارزیابی پزشک از مکمل‌های حاوی میکروارگانیسم زنده استفاده کنند.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله چگونه جذب روده را بالا ببریم؟ راز جذب بهتر را نیز مطالعه نمایید.

چه کسانی باید پیش از مصرف لاکتوکر با پزشک مشورت کنند؟

با وجود اینکه پروبیوتیک‌ها برای بسیاری از بزرگسالان سالم کم‌خطر هستند، شرایط همه افراد یکسان نیست. وضعیت ایمنی بدن، بیماری‌های زمینه‌ای و درمان‌های هم‌زمان می‌توانند در تصمیم‌گیری برای مصرف این مکمل نقش داشته باشند. پیش از مصرف، در موارد زیر با پزشک مشورت کنید:

• نقص سیستم ایمنی یا ابتلا به بیماری‌هایی که ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند
• مصرف داروهای سرکوب‌کننده ایمنی یا انجام شیمی‌درمانی
• داشتن کاتتر وریدی یا برخی بیماری‌های جدی قلبی
• ابتلا به کولیت اولسراتیو فعال یا سندرم روده کوتاه
• سابقه حساسیت به ترکیبات محصول
• بارداری یا شیردهی، به‌خصوص در صورت وجود بیماری یا مصرف داروهای دیگر

همچنین تب، استفراغ مداوم، اسهال خونی یا درد شدید شکم را نباید فقط به‌عنوان مشکلی برای مصرف مکمل در نظر گرفت. این نشانه‌ها ممکن است به بررسی فوری نیاز داشته باشند.

شرایط نگهداری کپسول لاکتوکر

برای حفظ کیفیت فرآورده‌های پروبیوتیک، دمای نگهداری اهمیت دارد؛ زیرا زنده‌ماندن میکروارگانیسم‌های موجود در محصول می‌تواند تحت تأثیر گرما و رطوبت قرار بگیرد. برای لاکتوکر، نگهداری در یخچال و دمای 2 تا 8 درجه سانتی‌گراد به‌عنوان شرایط ترجیحی ذکر شده است.

• محصول را دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت قرار دهید.
• آن را در دسترس کودکان نگذارید.
• از قرار دادن بسته در محیط گرم یا داخل خودرو خودداری کنید.
• تاریخ انقضا و دستور نگهداری درج‌شده روی بسته‌بندی را بررسی کنید.
• درباره نگهداری خارج از یخچال، فقط به دستور اختصاصی همین محصول تکیه کنید؛ شرایط نگهداری یک پروبیوتیک لزوما برای فرآورده دیگر معتبر نیست.

سخن پایانی

لاکتوکر یک مکمل سین‌بیوتیک حاوی 12 سویه باکتری سودمند و فروکتوالیگوساکارید است که برای کمک به حفظ تعادل میکروبی روده و مدیریت برخی مشکلات گوارشی به کار می‌رود. نکته مهم این است که اثر پروبیوتیک‌ها برای همه بیماری‌ها یکسان نیست و نباید آن‌ها را جایگزین درمان اصلی دانست. 

رعایت مقدار مصرف، شرایط نگهداری و توجه به هشدارهای پزشکی به استفاده ایمن‌تر از این فرآورده کمک می‌کند. برای خرید قرص کلسیمر ویت اسکای کلیک کنید.

سوالات متداول

آیا لاکتوکر برای اسهال مفید است؟

این فرآورده برای کمک به مدیریت برخی انواع اسهال، از جمله اسهال مرتبط با آنتی‌بیوتیک، معرفی شده است؛ اما تاثیرگذاری به علت اسهال و شرایط فرد بستگی دارد. اسهال شدید، خونی یا همراه با تب به ارزیابی پزشکی نیاز دارد.

آیا می‌توان لاکتوکر را همراه آنتی‌بیوتیک مصرف کرد؟

در برخی شرایط، مصرف پروبیوتیک همراه درمان آنتی‌بیوتیکی مطرح می‌شود، اما انتخاب محصول و زمان مصرف اهمیت دارد. درباره فاصله زمانی مناسب، به‌ویژه برای لاکتوکر، از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.

آیا مصرف لاکتوکر باعث نفخ می‌شود؟

بله، نفخ و افزایش گاز روده از عوارض احتمالی پروبیوتیک‌ها هستند، هرچند همه افراد چنین تجربه‌ای ندارند. در صورت شدیدبودن یا تداوم ناراحتی، مصرف را بررسی و با پزشک مشورت کنید.

منبع:

irenicco.com