مقدار مصرف مکمل ها بر اساس سن ، جنس و شرایط فیزیکی شخص توسط پزشک تعیین می گردد. میزان معمول مصرف مکمل در بزرگسالان روزانه یک قرص به صورت خوراکی است.
- با توجه به وجود ریبوفلاوین ( ویتامین B2) در این فرآورده ممکن است ادرار به رنگ زرد در آید.
- به منظور کاهش ناراحتی گوارشی ، فرآورده های حاوی ویتامین را همراه غذا یا شیر و یا بعد از غذا مصرف نمایید.
- تا زمانی که علت نیاز به مصرف ویتامین ها برطرف گردد. جهت آگاهی از این امر با پزشک خود تماس بگیرید
- مکمل را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف کنید. مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها از جمله ویتامین A و D به علت ذخیره شدن آن ها در بدن سبب بروز مسمومیت می گردد.
- دوزهای بالای ویتامین ث ممکن است در آزمون های قند در افراد دیابتی و تست خون در مدفوع تداخل ایجاد نماید.مصرف در دوران بارداری و شیردهی :
دریافت صحیح ویتامین ها در دوران حاملگی و شیردهی بسیار مهم است با وجود این دریافت مقادیر اضافی ممکن است برای مادر و جنین یا شیرخوار مضر باشد بنابراین مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک باشد.
ثبت دیدگاه